Praktijk voor Natuurgeneeskunde, Cranio-Sacraaltherapie en Vitaliteitsmassage

Cranio-sacraaltherapie goede aanpak bij tandenknarsen

 

Spanningen kunnen zich op zeer verschillende manieren uiten. Hoofdpijn, gespannen nek- en schouderspieren, irritatie, opvliegendheid, het zijn maar een paar voorbeelden. Tandenknarsen is ook zo'n voorbeeld. Veel mensen doen het 's nachts en zijn zich er totaal niet van bewust. Je kunt zelfs gewend zijn aan het gespannen gevoel in de kaken dat het gevolg ervan is. Andere gevolgen kunnen zijn hoofdpijn en beschadigingen aan het gebit. Bij tandenknarsen schuiven de tanden en kiezen met een enorme kracht over elkaar heen of worden de kaken met een enorme kracht op elkaar gezet. Niet altijd is stress de oorzaak. Ook fysieke factoren kunnen een rol spelen, zoals slecht op elkaar passende tanden en kiezen.

Gelukkig bestaan er verschillende manieren om het tandenknarsen aan te pakken. De tandarts kan erover adviseren en maakt zo nodig beschermmiddelen op maat voor de nacht. Als stress de oorzaak is, dan is er daarnaast nog een mogelijkheid van aanpak: cranio-sacraaltherapie. Mondwerk is een onderdeel van cranio-sacraaltherapie en is heel goed toepasbaar bij tandenknarsen. Daarbij worden de spiertjes in de mond en de kaakspieren behandeld. Het gebeurt allemaal heel zacht en werkt diep ontspannend. Ieder mens is anders en de een heeft meer behandelingen nodig dan de ander. Een schatting: 5 tot 8 behandelingen. Dat hangt natuurlijk af van de mate van de stress en hoe lang deze bestaat. De kans is groot dat we ook gaan werken met de Alarmklok, zie Stress/overspannenheid