Praktijk voor Natuurgeneeskunde, Cranio-Sacraaltherapie en Vitaliteitsmassage

Nieuwe invalshoeken op
Stress / Overspannenheid / Burn-out

Hoewel ik deze begrippen hierboven in een adem noem, zijn ze beslist verschillend van elkaar. Wel kan de ene toestand geruisloos overgaan op de volgende. Wat is de oorzaak? In onze maatschappij is het normaal dat we werken, overwerken, sporten, studeren, voor de kinderen zorgen, het huis schoonmaken, naar een verjaardag gaan, vrienden te eten vragen……. Kortom, druk druk druk druk. We leggen onszelf wel wat op en eisen het onmogelijke van onze geest en ons lichaam. Hoe ver laten we het komen? Ook kunnen er moeilijke gebeurtenissen plaatsvinden in ons leven waar we eigenlijk niet mee om kunnen gaan. We doen dan ons uiterste best om het hoofd boven water te houden. Maar is dat altijd wel zo verstandig? Doen we gelijk al wat aan de stress, wachten we eerst tot we overspannen zijn of is de burn-out de limit? Aan jou de keus. Cranio-sacraaltherapie of een combinatie daarvan met massage kunnen heel preventief werken, of direct verlichting brengen, maar het gaat erom dat je de oorzaak aanpakt. En die ligt in de overlevingssystemen van je zenuwstelsel, je staat als het ware voortdurend in de ‘alert'fase of, nog erger, in de ‘vecht- of vluchtmodus'. Cranio-sacraaltherapie heeft een onderdeel dat ‘de Alarmklok' heet en deze systemen weer terugbrengt naar het niveau waar ze behoren te zijn. Ontlading is een belangrijk onderdeel hiervan. Daarnaast bespreken we welke veranderingen je in je leven zou kunnen aanbrengen om op het goede niveau te blijven. Het is moeilijk om bij deze klachten een schatting te geven van hoeveel behandelingen je nodig hebt. Dat hangt ook af van hoe lang ze al bestaan.